涼しくないかい？

この地方も先日梅雨明けとなりましたが、例年に無く涼しいですね。この時期は暑さにより目が覚めるのに、あまりに快適な為目覚めが遅く開始時間も遅れがちです。熱い夏は来るのか?

熱中症に気をつけて

3日ぶりに晴れ。しかし、半端ない湿度です。今日は体調悪いなあ〜と思ってのんびり走ってたら、他メンバーが次々に体調不良により離脱‼︎ 

ほれみたことかっ！と私。すると、いつものんびりだもんねえ！と皆んな‼︎

そろそろ梅雨明ける？

涼しく感じた梅雨も、昨日は晴れて34度越え！そんな中での朝走り、まだ暑さに慣れてなくカラダにこたえますね。今日も予報では猛暑のようです。気をつけて！